สาวๆ รู้หรือไม่คะว่าแสงแดดที่ส่องมายังโลกนั้น ประกอบด้วยแสงหลายชนิดด้วยกัน ทั้งแสงอัลตร้าไวโอเลต แสงอินฟราเรดและแสงที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ซึ่งแสงที่ทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังมนุษย์เรามากที่สุดก็คือ แสงอัลตร้าไวโอเลตหรือแสง UV และแสง UV ที่ส่องมานั้นแบ่งออกเป็น 3 ชนิดด้วยกัน คือ UV-A, UV-B และ UV-C ซึ่งแสง UV-C นั้นถูกชั้นโอโซนดูดซับทำให้ไม่สามารถส่งผ่านมายังโลกได้แต่แสงแดดจัดๆอย่างเช่นในช่วง 10.00 – 15.00 น.เป็นเวลานานก็จะทำให้ผิวบวมแดงและมีอาการปวดแสบปวดร้อนที่ผิวหรือเรียกได้ว่ามีอาการ Sun burn นั่นเอง ละเมื่อผิวโดนรังสีอัล ตร้าไวโอเลตเป็นเวลานานๆ ระยะเวลานานหลายปีก็จะทำให้เกิดความผิดปกติของผิวหนัง เช่น ผิวคล้ำ ผิวเหี่ยวย่น ผิวแห้ง หยาบกร้าน ผิวแก่ก่อนวัยอันควร เกิดกระ ฝ้า ที่สำคัญคือสามารถเกิดมะเร็งผิวหนังได้ด้วยนะคะ เพื่อป้องกันผิวที่คุณรักให้มีสุขภาพดีไร้จุดด่างดำ และดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำและควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของการใช้งาน เช่น ถ้าต้องการกันแดดแรงๆ ก็ควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF สูงๆและเลือกชนิดที่มี PA+++ ด้วย หรือถ้าต้องการแบบชนิดกันน้ำก็ควรเลือกครีมกันแดดที่มีระบุว่า Water Proof หรือ Water resistant เป็นต้น แต่ทีสำคัญไม่ว่าจะเลือกใช้ครีมกันแดดแบบไหนก็ควรเลือกครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองต่อผิวเรา โดยเรามีวิธีการทดสอบอาการแพ้อย่างง่ายมาฝากค่ะ
ให้สาวๆลองทาครีมกันแดดบริเวณใต้ท้องแขนทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วลองสังเกตดูว่ามีอาการบวม แดงคัน หรือไม่ ถ้ามีอาการดังกล่าวแสดงว่าเราแพ้สารเคมีในครีมกันแดดนั้นนะคะ อาจมีสาวๆบางคนใช้ระยะเวลาแสดงอาการแพ้นานกว่าปกติ อาจนานถึง 24 ชั่วโมงหรือ 72 ชั่วโมงเลยก็ได้ค่ะ เพราะฉะนั้นควรรอดูอาการก่อนนะคะเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้จริงๆ
