ข่าวสารสุขภาพ

            คำว่า “วัยทอง” มักหมายถึงวัยหมดประจำเดือนของสตรี โดยมีอายุเฉลี่ยประมาณ 48 ปี ซึ่งการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว จะทำให้เกิดอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ ได้แก่ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย และอื่นๆ อีกมากมาย ในเพศชายก็เช่นเดียวกัน มักมีอาการคล้ายๆกับเพศหญิง สาเหตุก็มาจากการขาดฮอร์โมนเพศชายจากปัจจัยต่างๆ โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง

            การดูแลสุขภาพ เริ่มต้นจากการเฝ้าระวังการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ว่ามีการเสื่อมหรือไม่ เพื่อจะได้วางแผนการฟื้นฟูให้คงสภาพการทำงานที่ดีได้ โรคที่เกิดขึ้นจากการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ มักจะเริ่มเข้ามาทีละเล็กละน้อย

            การตรวจสุขภาพ เป็นการตรวจเพื่อค้นหาร่องรอยการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นมากในวัยนี้ เป็นการเตรียมความพร้อมเพื่อป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นและทวีความรุนแรงต่อไป การตรวจที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ การตรวจเลือดเพื่อหาน้ำตาล ไขมัน การทำงานของตับและไต ระดับของฮอร์โมนต่างๆ การตรวจหามะเร็งของอวัยวะต่างๆ การตรวจมวลกระดูก เป็นต้น

            ดังนั้นคนที่ต้องการมีชีวิตยืนยาวแบบมีคุณภาพ ควรใส่ใจการตรวจสุขภาพให้มากขึ้น เพื่อเป็นการวางแผนให้กับตนเองในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกช่วงเวลาที่ผ่านไป